Vitamina D para as crianças

O alerta é da Academia Americana de Pediatria: 40% das crianças têm déficit dessa vitamina, encontrada em ovos, por exemplo, que ajuda a melhorar a imunidade do organismo e a prevenir o raquitismo (causa deformidade nos ossos). Uma parte da vitamina é produzida quando nos expomos ao sol (o ideal são duas horas por semana), mas hoje as crianças ficam mais dentro de casa. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda dar, a partir da 3ª semana, uma solução de vitamina D em gotas todos os dias até o fim do primeiro ano.